Monthly Archives: 9月 2016

妻の振り見てわが振り直せ

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9月30日(金)

<今日の心がけ>

自分の姿を見つめましょう!

【妻の振り見てわが振り直せ】

Yさんは妻の後始末に

不満を持っていました。

片付いていない

部屋を見るたびに、

〈もっときれいにしてほしい〉

と心の中でつぶやいていました。

ある日、Yさん夫婦の

息子が通う保育園で、

保護者面談が

あった時のことです。

日頃の息子は、

使ったおもちゃを片付けず、

家中を走り回っています。

きっと保育園でも

先生を困らせているのだろう

と思っていました。

ところが先生から

「まじめで、

お片づけもできて、

先の見通しも立てられる

お子さんだから、

今後の成長が楽しみですよ」

と褒められたのです。

Yさんは、わが子を

頼もしく感じるとともに、

日頃いかに1面しか

見ていなかったかと

反省しました。

妻に対しても同様です。

妻の1面だけを見て、

責めていたのです。

実際は、しっかり後始末を

していたからこそ、

息子もまねを

していたのでしょう。

振り返ると、

〈子供も妻も後始末が悪い〉

と思いながら、

自分は何もしていなかった

ことに気づいたYさん。

今は率先して

後始末を実行中です。

<今日の心がけ再確認>

自分の姿を見つめましょう!!

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虫の音

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9月29日(木)

<今日の心がけ>

虫の声に気づく心の
   余裕を持ちましょう!

【虫の音】

きりぎりす 鳴くや霜夜の

   さむしろに

衣かたしき ひとりかも寝む

これは藤原義経が

きりぎりすを詠んだ、

百人一首にある歌です。

「こおろぎが鳴いてるなあ。

霜が降りるような寒い夜、

わたしは筵に衣を着たまま、

片袖だけを敷いて、

ひとり寂しく寝るんだなあ」

という意味です。

同じように虫を詠みこんだ

歌はたくさんあります。

日本では古来から、

秋の虫の音を心地よい

音として愛してきました。

西洋人は雑音として

聞くといいます。

しかし、日本をこよなく

愛した『怪談』の

著者・小泉八雲は、

ギリシャ生まれの西洋人ですが、

「草ひばり」という雅な

名を持つ小さな虫の鳴き声を

「名状しがたい妙なる

美しい音楽」として

愛でていました。

また、『沈黙の春』の

著者・レイチェル・カーソンは

アメリカ人ですが、

自ら名付けた「鈴ふり妖精」

という虫の鳴き声を

「要請が手にした

銀の鈴を振っているような、

言葉では言い表せない音」

と表現しています。

八雲やカーソンのように、

秋の夜は、虫たちの歌に

耳を傾けたいものです。

<今日の心がけ再確認>

虫の声に気づく心の
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分岐点

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9月28日(水)

<今日の心がけ>

逆境での気づきを
   大切にしましょう!

【分岐点】

人は誰でも、

好調な時期があれば、

何をやってもうまくいかない

時期もあります。

「水戸黄門」の主題歌のように、

楽あれば苦もあるのが人生です。

Mさんは、創業者である

父親から会社を継承しました。

傾きかけた事業を立て直すべく、

必死に働きました。

しかし、

父親の発言力が強く、

なかなか思い通りに

改革が進みません。

父と対立し、

次第にやる気を

失っていきました。

業績も好転しないままでした。

そんな状況の中、Mさんは、

次のような言葉に触れたのです。

「過去と相手は

変えられないが、

自分を改善し、

未来を変えることはできる」

父の経営手法を否定し、

会社を変えよう、

社員を変えようとして、

空回りしていたことに

気づいたMさん。

〈父の時代の積み重ねが

あるから、今がある〉

〈変わるのは自分の方だ〉

と思えた時、

業績は少しずつ

回復していったのです。

置かれている境遇を

どう受け止めるかは

人それぞれです。

苦しい時期こそ、

実は、人生の分岐点

なのかもしれません。

<今日の心がけ再確認>

逆境での気づきを
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時には刺激を

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9月27日(火)

<今日の心がけ>

マンネリ打開の
   工夫をしましょう!

【時には刺激を】

Tさんの勤務する職場では、

各部署ごとに朝礼を

行なっています。

社内の朝礼委員からの提案で、

月に4回、部署間で交流して

朝礼を行なうことになりました。

目的は、違う部署の朝礼の

雰囲気を味わい、視野を広げ、

良いところは自分の部署にも

取り入れるためです。

「なぜ、わざわざ

そのようなことをするのか」

という反対意見もありましたが、

まずはやってみることに

なりました。

交流初日、

部署の半数の人たちが、

他部署の人と入れ替わります。

Tさんも他部署の

朝礼に参加しました。

すると、

〈同じ社内でありながら、

場所と人が変わるだけで、

朝礼の雰囲気は

こんなにも違うのだ〉

という発見がありました。

〈見られている〉

という緊張感もありました。

その刺激や緊張感は

存外に心地よいものでした。

その日は1日、

適度な緊張感を持って

仕事に臨めたTさん。

「時にはこのような

刺激もあった方がよい」

というのが、

今のところの実感です。

<今日の心がけ再確認>

マンネリ打開の
   工夫をしましょう!!

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軽快なアナウンス

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9月26日(月)

<今日の心がけ>

まず自分が仕事を
   楽しみましょう!

【軽快なアナウンス】

所要の公共のバスを

利用したAさん。

運転手の軽快な

アナウンスに、

いつになく聞き入って

しまいました。

「最近、〇〇街道は、

事故が多発しております。

バスが急停車する

ことがありますので、

お立のお客様は、

つり革や手すりに

しっかりと

おつかまりください」

「バスが発車してからの

移動は危険です。

お降りのお客様は、

余裕を持って安全に

お降りいただきますよう、

お願いいたします。

時間は十分にとりますので、

足元にご注意の上、

お降りください」

「ご乗車、

ありがとうございました。

この後もどうぞお気をつけて」

乗客の大半は高齢者です。

バスの停車と発車のたびに、

実に丁寧に語りかける

ソフトなアナウンスは、

聞いているこちらの心も

優しくなるようです。

Aさんは都会の喧騒の中で、

一服の清涼剤を味わったような

微笑ましさを感じました。

何よりも、バスの運転手自身が、

自らのアナウンスを

楽しんでいる様子です。

ここに「場」を輝かせる人の

大切な鍵が潜んでいるようでした。

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冷たい食べ物

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9月25日(日)

<今日の心がけ>

体に合った食べ方を
   工夫しましょう!

【冷たい食べ物】

Mさんは冷たい

食べ物が苦手です。

かつては冷えたビールや

アイスクリームが

大好物でしたが、

お腹をこわしてしまう

ことがあったからです。

また、体を冷やす食べ物の

害について学んだことも、

理由の一つでした。

ある日、友人と

居酒屋に入ったMさん。

いつものように、

熱燗のお酒と

温かい料理を選んで

頼みました。

食後には、デザートとして

あんみつを頼みました。

店にあるデザートの中で、

他のものには

アイスクリームが

入っているからです。

ところが、

出てきたあんみつには、

アイスクリームが

載っていました。

店員に聞くと、

餡の量が少なくなったので、

サービスでアイスを

足したといいます。

〈それはサービス

というより迷惑だな〉

と思いながら、

久しぶりに冷たいものを

食べたMさん。

お腹の調子は食後も

良好でした。

Mさんにとっては、

先に温かい物を食べて、

体が温まっていたことが

良かったようです。

「冷たいものはダメ」

という決めつけから、

少し柔軟になったMさんです。

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体が資本

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9月24日(土)

<今日の心がけ>

体があっての仕事だと
   自覚しましょう!

【体が資本】

Nさんは40代を過ぎてから、

体の重さを感じるように

なっていました。

その矢先に、健康診断で、

メタボリックシンドローム

との結果が出たのです。

これまでは健康に

気をつけるタイプでは

なかったNさん。

自身の食生活を

振り返ってみると、

宴席が続いたり、

自分の好きなものだけを

食べたりして、

栄養バランスが

偏っていました。

運動も、ほとんど

していませんでした。

自分の体を大切にして

いなかったことを顧みて、

Nさんは、食生活の改善に

取り組みました。

また、1日1時間は

歩くように心がけ、

休日は家族と体を

動かすようになりました。

そのお陰で、

翌年の健康診断は、

数値が改善されたのです。

昔から「体が資本」

と言われます。

仕事があっても、

健康でなければ伸び伸びと

働くことができません。

しかし、実際に、

健康を意識して

仕事をしている人は

どれだけいるでしょうか。

体を犠牲にして、

無理を重ねていませんか。

自分の体にも投資をして、

健康を維持したいものです。

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最高齢スイマー

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9月23日(金)

<今日の心がけ>

達成感を活力にしましょう!

【最高齢スイマー】

日本は世界有数の長寿国です。

総務省統計局によると、

日本の総人口は

1億2696万人です。

その中で90歳以上が196万人、

100歳以上が7万人です。

山口県の田布施町で暮らす

長岡三重子さんは、

大正3年生まれの

現役スイマーです。

25の世界記録、

42の日本記録を保持し、

101歳の今も、

普段のトレーニングで、

1時間は泳ぎ続けます。

長岡さんは、元気に年を

重ねる心構えとして、

「苦は、楽のため。

つらいのは、よい薬」

「記録を更新できれば

幸福感を得られるから

長生きできる。

人は何の舞台でもいいから、

達成する場面を持つといい」

と語っています。

まず、明確な目標を掲げ、

チャレンジする。

それに向かって努力を怠らない。

そのプロセスの中で、

苦しいことがあっても、

それを力に変えて

乗り越えた達成感が

幸福の源になるということです。

これは、年齢に関係なく、

誰にでも当てはまるでしょう。

101歳の長岡さんに

学びたいものです。

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非行の初期

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非行の初期というものは、
親にとっては不安なものです。

なぜ、そうするのかわからず、
理解できない事も増えていきます。

非行初期に見られる
服装の変化も親に
とっては不可解でしょう。

例えば、
服装、髪型、持ち物に
必要以上に気をつかうようになる。
買ってもいないものを身につけている。
友人との持ち物の貸し借りが増える。

など、以前にも増して
外部に興味を持ちます。

放任、過干渉などにより
家庭から出たがり
家というものに価値を
見いだせなくなっているのでしょう。

そういう時に、
なぜそういう事をするのか
責める事は逆効果になりかねません。

それを注意する事は、
親の頭の中とかけ離れている
だけであって正そうとする事は
自分の枠に収めようと
しているだけなのかもしれません。

見逃さず、
暖かい目で見守ってあげましょう。

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部屋の雰囲気にもう飽きた!

なんて方は
いらっしゃるんでは
ないでしょうか?

そんな時には、
スイッチカバーなど
取り替えてみても
いいかもしれません。

少し変えるだけで
雰囲気がガラッと変わるかも⁈

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